Las limitaciones de la inteligencia emocional

Soy muy defensora de aprender a gestionar nuestros sentimientos. Como cuenta mi admirado Alain de Botton, nos han enseñado modales, a cómo comportarnos en sociedad, matemáticas, historia o biología. Pero no nos han enseñado a desentrañar (y lidiar con) nuestras emociones. Y por ende a guiarnos en las complejidades de vivir. El sistema y las […]

Cómo sobrevivir en un mundo hecho a medida de los extravertidos si eres introvertido II

Muchas veces me han dicho que los introvertidos somos misteriosos. Bueno, déjame contarte que en realidad no hay ningún misterio por resolver. Por lo que sé, lo que ocurre es que estamos aquejados de dosis más o menos altas de vergüenza. Aunque en este asunto de la introversión se interrelacionen introversión, timidez y vergüenza, no […]