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Etiqueta: ansietat

2 Juny, 201729 Mai, 2017Eulàlia París

La angustia o la magnitud de la tragedia

Ansiedad y angustia se utilizan de forma indistinta habitualmente. Sin embargo no son exactamente lo mismo. Vimos que la ansiedad tiene de hecho una función adaptativa de ponernos alerta. Sentimos una amenaza y anticipamos un daño futuro. Nos advierte de un peligro imminente. Nos produce tensión para, o bien pasar a la acción, o bien […]

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26 Mai, 201719 Mai, 2017Eulàlia París

El enredo de la ansiedad

En principio, la ansiedad es una respuesta adaptativa ante situaciones estresantes que ha resultado muy eficaz para la supervivencia humana. Se da una señal de alerta general porque percibimos algún peligro o amenaza y el cuerpo se prepara para reaccionar. Ahora bien, en nuestras sociedades occidentales, la ansiedad deja de ser una reacción puntual para […]

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3 Mai, 201729 Abril, 2017Eulàlia París

Dudas y ansiedad

Artículo aparecido originalmente en Passeig de Gracia, en diciembre de 2016. Hemos estado viendo que el miedo está mal considerado socialmente. Aunque uno pueda tener motivos reales para sentirlo; y es que a veces motivos hay. Alguien me ha dicho “Ya, pero no mola sentir miedo. Prefiero la alegría“. Sí, yo también la prefiero. Y […]

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