Un aspecte habitual que em trobo tant a sessió com en converses espontànies, és la creença que un dia un arribarà a un estat trascendit i aleshores podrà fer una colla de coses que en l’actualitat no es permet o no es donen. Alguns exemples: el dia que aconsegueixi estimar-me al 100%, no hi haurà […]
En estas semanas previas a las fiestas navideñas, me he cruzado con artículos compartidos en redes sociales que ofrecen recomendaciones para sobrevivir a las Navidades. La palabra sobrevivir me impacta. Los antropólogos saben hace tiempo que los humanos tenemos la manía, de vez en cuando, de juntarnos con alguna excusa y hacer una celebración. Es […]
Fa uns dies escrivia sobre la necessitat d’aprendre a conviure amb la insatisfacció. També deia que ens cal aprendre a acceptar, cosa que no sempre és fàcil. Ens resistim a acceptar. Resistir-se vol dir negar-se a reconéixer que les coses són com són. Per afinar una mica més en aquesta línia, què vull dir amb […]
Artículo aperecido originalmente en Paseo de Gracia. Como hemos estado viendo en anteriores artículos, el ser humano, como ser social, tiene la necesidad de apoyo y pertenencia. De hecho, al nacer incompletos, requerimos del contacto y cuidado de otros para crecer, estimular nuestras capacidades, desarrollar la autoestima y la confianza, aprender a socializar, etc. Este […]
Fa uns dies escrivia que neixem en un context molt concret i específic i que aquest té una gran influència en les persones que esdevindrem. Sense anar més lluny, sóc néta de la Guerra Civil. Això vol dir que encara que no vaig viure ni la guerra ni la postguerra, recordo de petita que en […]
Article aparegut originalment a Passeig de Gràcia el juliol de 2015. Passem nou mesos al ventre de la mare. Però quan naixem, ho fem sense haver-nos desenvolupat completament. Segons sembla, encara requerim d’uns sis anys més per a què, per exemple, el nostre cervell acabi de completar les bases generals de funcionament. De fet, es […]
A menudo, en sesión, me encuentro con visiones que han integrado los mensajes que nuestra cultura nos vende. Algunas personas creen que con esfuerzo y tesón un día llegarán a conseguir todo lo que se propongan. De nuevo la psicología positiva ha ayudado a dibujar un panorama por lo menos ingenuo. Está claro que sin […]
Els motius pels quals una persona pot decidir anar a teràpia són tan diversos com circumstàncies vitals. Pot ser per una separació recent que t’ha desestabilitzat; pot ser perquè vius amb ansietat o por constant; pot ser que estiguis patint una depressió; pot ser perquè a l’escola o a la feina et fan assetjament; o […]
Cada vegada em trobo més sovint, i coincidim amb els col·legues de professió, que venen a consulta persones amb una visió medicalitzada de la teràpia. Em refereixo a una demanda directa o indirecta de l’estil dóna’m una aspirina per a què se’m passi ràpid. Com ja vaig escriure anteriorment, la teràpia psicològica no tracta de […]
En el anterior artículo, escribí cómo vivimos bajo el yugo de un valor absolutista que nos pone en una tesitura de enfrentamiento entre dos opuestos. Veamos qué repercusión tiene en el campo emocional tener que escoger entre el blanco o el negro. Hay pacientes que me dicen “No me gusta estar así (=triste). Tengo que […]
Gestiona tu profesión como una empresa: Aumenta tu valor, multiplica tus opciones
eulaliaparis.com 