1-Per què a mi? Sempre em passa el pitjor. Sóc un desgraciat. En canvi, als altres tot els somriu i els va tot bé. Totes les coses dolentes em passen a mi. Pobra de mi! 2-No sé per què s’enfada si no ha passat res. Total… per oblidar-me i no avisar-la… ja serà menys. Tan […]
Etiqueta: conciencia
El lado oscuro
Al identificarnos con algunas cualidades y contarnos como somos, yo soy así o asá, a la vez estamos también contándonos lo que no somos. Mejor dicho: lo que no deberíamos ser. Sin embargo, a veces nos sorprendemos haciendo cosas que nos hacen caer la cara de vergüenza o de las que nos arrepentimos. Muy a […]
Realitat i ficció
Fa uns dies vaig llegir aquest article pel títol: “Los libros nos protegen de lo que pasa ahí fuera”. Darrerament reflexiono sobre la “ficció“, ja que durant molts anys va ser la meva salvació. A la pel·lícula Genius, el personatge de Max diu en una escena: els nostres ancestres es posaven a explicar històries al […]
Qui ets?
Qui som és una de les grans preguntes que la nostra espècie s’ha demanat, juntament amb altres com d’on venim i a on anem. També és un enigma per a cada un de nosaltres que intentem respondre com podem. Més enllà del plantejament existencialista, la qüestió de la identitat és un habitual en els darrers […]
Creus que tens control de la teva vida?
Probablement a aquesta pregunta em respondràs un sí rotund, que controles la teva vida, que tu decideixes, fas i desfàs. Ara bé, fixa’t atentament en aquesta imatge de l’iceberg. És una bona metàfora per representar dos aspectes peculiars de la nostra espècie. La part que queda sobre la superfície és la que anomenem consciència. No […]
Qui va dir que seria fàcil?
A mida que avanço en la pràctica terapèutica, em vaig trobant amb la decepció com un dels grans habituals. En el món del pensament mágicopositiu (si faig això, obtindré tal cosa) i del bon rotllo, no està massa ben vist treure el drap brut de la decepció, com tampoc treure altres “draps bruts”; se m’ocorren: […]
Què vol dir “normal”?
Fa uns dies escrivia que neixem en un context molt concret i específic i que aquest té una gran influència en les persones que esdevindrem. Sense anar més lluny, sóc néta de la Guerra Civil. Això vol dir que encara que no vaig viure ni la guerra ni la postguerra, recordo de petita que en […]
Claroscuro
En el anterior artículo, escribí cómo vivimos bajo el yugo de un valor absolutista que nos pone en una tesitura de enfrentamiento entre dos opuestos. Veamos qué repercusión tiene en el campo emocional tener que escoger entre el blanco o el negro. Hay pacientes que me dicen “No me gusta estar así (=triste). Tengo que […]
Les repercussions de canviar
Molt sovint, quan una persona inicia un procés terapèutic vol dir que fa canvis en la seva manera de fer: potser abans callava i comença a dir o no demanava i comença a demanar. Aquests canvis són apercebuts per les persones del seu entorn de forma immediata. Els pacients a sessió comparteixen les reaccions de […]
Reeducació dels sentits
Fa unes dècades l’expressió estar o anar estressat no existia. Les societats no són immobilistes, canvien. Així que actualment estem involucrats en aquesta híperactivitat i tenim accés a mil possibilitats per ocupar el temps. Tot banyat amb un ingredient: la rapidesa. Qui no es desespera en qualsevol cua encara que no tingui res a fer […]