La dinámica de dependencia del niño hacia sus padres, hace que los vea como seres todopoderosos: le cuidan, le curan cuando enferma, le alimentan, le consuelan cuando tiene pesadillas… Son los referentes en todo momento. Como niños lo único que queremos es agradar a nuestros padres, ser queridos por ellos. Es así que a menudo […]
Etiqueta: estar bé
Què vol dir “normal”?
Fa uns dies escrivia que neixem en un context molt concret i específic i que aquest té una gran influència en les persones que esdevindrem. Sense anar més lluny, sóc néta de la Guerra Civil. Això vol dir que encara que no vaig viure ni la guerra ni la postguerra, recordo de petita que en […]
El context importa
Article aparegut originalment a Passeig de Gràcia el juliol de 2015. Passem nou mesos al ventre de la mare. Però quan naixem, ho fem sense haver-nos desenvolupat completament. Segons sembla, encara requerim d’uns sis anys més per a què, per exemple, el nostre cervell acabi de completar les bases generals de funcionament. De fet, es […]
Convivir con la insatisfacción
A menudo, en sesión, me encuentro con visiones que han integrado los mensajes que nuestra cultura nos vende. Algunas personas creen que con esfuerzo y tesón un día llegarán a conseguir todo lo que se propongan. De nuevo la psicología positiva ha ayudado a dibujar un panorama por lo menos ingenuo. Está claro que sin […]
Beneficis i guanys de fer teràpia
Els motius pels quals una persona pot decidir anar a teràpia són tan diversos com circumstàncies vitals. Pot ser per una separació recent que t’ha desestabilitzat; pot ser perquè vius amb ansietat o por constant; pot ser que estiguis patint una depressió; pot ser perquè a l’escola o a la feina et fan assetjament; o […]
Absolutismo
En la sociedad que nos ha tocado vivir, la exigencia y la eficiencia son valores sociales imperantes. En sí, no son valores ni buenos ni malos. Dice mucho de nosotros querer que las cosas salgan lo mejor posible y que para lograrlo nos esforcemos. La cuestión es cuando esa exigencia y eficiencia pretendemos acercarla a […]
Ni l’un ni l’altre
Després d’haver presentat a dos dels personatges que ens acompanyen diàriament, el Jutge Interior i el Boicotejador, ara veurem en quina tessitura ens col·loquen. Aquests dos personatges se la tenen jurada l’un a l’altre. Tenen una disputa entre ells. I el camp de joc preferit de la seva disputa som nosaltres, el jo en singular. […]
Per a què serveix fer teràpia?
Algunes persones de vegades em pregunten de què serveix fer teràpia, o bé, directament i d’entrada, posen en dubte la seva utilitat. És clar, vivim en una societat amb un alt sentit de l‘utilitarisme. Encara hi ha algú que dubti en cuidar-se? Sembla ser que l’estat espanyol és un dels països on passem per la […]