Aunque parezca lo contrario por el titular, mi intención no es empezar a hablar de huertos urbanos, semillas, riego y cultivo. O no exactamente. Se trata más bien de los símiles y metáforas que cada vez, de manera más recurrente, uso en sesión para transmitir la importancia del proceso. De pequeña me repitieron muchas veces […]
Etiqueta: psicologia positiva
Qui va dir que seria fàcil?
A mida que avanço en la pràctica terapèutica, em vaig trobant amb la decepció com un dels grans habituals. En el món del pensament mágicopositiu (si faig això, obtindré tal cosa) i del bon rotllo, no està massa ben vist treure el drap brut de la decepció, com tampoc treure altres “draps bruts”; se m’ocorren: […]
El mite del nirvana
Un aspecte habitual que em trobo tant a sessió com en converses espontànies, és la creença que un dia un arribarà a un estat trascendit i aleshores podrà fer una colla de coses que en l’actualitat no es permet o no es donen. Alguns exemples: el dia que aconsegueixi estimar-me al 100%, no hi haurà […]
La vida de color de rosa
Hi ha pacients que volen deixar les coses en mans del destí o de l’Univers. Parlen de confiar en el destí, de deixar que les coses flueixin, de què si desitges molt una cosa l’univers es posa en marxa per conspirar i fer que t’ocorreixi, de pensar en positiu… Personalment estic poc a favor de […]
El magterapeuta
De tant en tant, m’arriben persones amb l’exigència implícita o explícita d’una guarició ràpida. Una nova mostra de la fast-society en la que vivim. En moltes ocasions, aquestes persones acaben deixant la teràpia perquè a la 3ª o 4ª sessió no “els he resolt” el problema pel que han vingut.També les hi ha que venen […]
Analfabetismo emocional
Este texto parte de una charla que dí el 6 de noviembre en el Auditori Eduard Tolrà de Vilanova i la Geltrú, dentro del Blanc Festival, un festival dedicado al diseño y la comunicación audiovisual. Hace años que oímos hablar de la inteligencia emocional o de aprender gestión emocional. Entiendo entonces que nos están diciendo […]
Sigues feliç en 5 sessions / Sé feliz en 5 sesiones
VERSIÓ EN CAT Aquest títol és una trampa. Una trampa que sovint fa servir el màrqueting per captar la nostra atenció i vendre. El veritable títol d’aquesta entrada és: El màrqueting, la psicologia positiva i una visió naïf de la vida. També podria ser el que diu el terapeuta Jaume Cardona sovint: Miracles a Lourdes. L’engany […]