Ansiedad y angustia se utilizan de forma indistinta habitualmente. Sin embargo no son exactamente lo mismo. Vimos que la ansiedad tiene de hecho una función adaptativa de ponernos alerta. Sentimos una amenaza y anticipamos un daño futuro. Nos advierte de un peligro imminente. Nos produce tensión para, o bien pasar a la acción, o bien […]
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